🍴馬鈴薯燉肉🍴蒜炒四季豆🍴白米飯🍴
糙米飯吃完忘記補了，只好吃白飯，便當配色變得很有趣🤣
涼涼的天氣適合來一道馬鈴薯燉肉!馬鈴薯燉肉是一道時間很多的懶人料理，不需顧火，只需要時間❤️
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🏷馬鈴薯燉肉做法（2人份）
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1 馬鈴薯（2顆）、紅蘿蔔（1根）切塊；洋蔥（1顆）切絲；玉米筍（4根）；金針菇（一包）；豬里肌肉片（1盒）。
2 用少許油將洋蔥炒香，加入肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔拌炒（肉片半熟即可）。
3 加入水（3杯）、醬油（1/4杯）、味醂（1/4杯）及其他配料，小火燉煮一小時即可。
📝肉片煮熟後先撈出，一小時過後再放入加熱一下即可，避免肉片乾柴。
📝也可加蒟蒻絲、各種菇（冰箱有什麼加什麼）。
📝豬里肌可用梅花豬替代，梅花豬油脂較多口感會比較順，但我們減脂人今天不貪圖那個！🤣
📝以上是以「量米杯」為單位哦！
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